2019-04-22 金曜、土曜で130㌔・・・・ クロスバイク サッカー スーパー銭湯 Jリーグ フットサル ブログ ロードバイク 自転車 金曜日、スーパー銭湯まで往復40㌔。。。 土曜日、埼玉スタジアムまで往復90㌔。。。 2日間合計で130㌔。。。 日曜日はさすがに下半身を中心にだるい。。。 それなのに、フットサルの予定を入れている・・・・ 疲れがあったのか、実力なのか、ミス連発。。。 申し訳なかったなぁ・・・・ で、本日月曜日、筋肉痛っす。 GWに実家まで自転車で帰ろうとしている(140㌔)予定だけど、非常に不安になってきた週末だったのでした。。。