備忘録

Twitterよりも長い文章を書きたい。そして残しておきたい。

金曜、土曜で130㌔・・・・

金曜日、スーパー銭湯まで往復40㌔。。。

 

土曜日、埼玉スタジアムまで往復90㌔。。。

 

2日間合計で130㌔。。。

 

日曜日はさすがに下半身を中心にだるい。。。

 

それなのに、フットサルの予定を入れている・・・・

 

 

疲れがあったのか、実力なのか、ミス連発。。。

 

申し訳なかったなぁ・・・・

 

で、本日月曜日、筋肉痛っす。

 

GWに実家まで自転車で帰ろうとしている(140㌔)予定だけど、非常に不安になってきた週末だったのでした。。。

手と腕とお尻が痛い・・・・

本日、先輩からのお誘いで、浦和レッズvsヴィッセル神戸の試合を観戦することに。。。

 

先週誘われて、そっからイニエスタを生で見れるとめっちゃワクワクしてましたが・・・・スタメン確認すると、、、、まさかのベンチ外、、、、

 

来ないんかーーーーーい!!!!!!

 

なかなかのガッカリ感・・・・

 

そんなことになるとは知らず、朝からワクワクしてまして、天気も良いし自転車でってことで、浦安から埼玉スタジアムまで行ってきました!!!

 

2年前くらいにも行ったことあるけど久々でワクワク。。

 

まずは朝の腹ごしらえ。。。

 

 

松屋のゴロゴロチキン煮込みカレーでスタート。。。

 

LINEペイのクーポンで200円引きってのがあって超お得だなと思い注文。。。

 

たしかにでかい鶏肉がゴロゴロ入っていてボリューミー。。。

 

なかなかのスパイシー感でよかったです。。。

 

自転車でたくさん走るから、、、と自分に言い聞かせてガッツリ朝飯。。。

 

素敵なスタート!!!

 

そのあとは荒川沿いから行きたかったのになぜか中川沿いを走っておりだいぶ時間のロスをwww

 

途中で気付いて軌道修正。。。

 

 

なんかマラソン大会的なのやってました。。。

 

これは荒川なのか中川なのか覚えてないけど・・・・

 

途中ちょいちょい2年前の記憶も蘇りながら埼玉スタジアムへ・・・・

 

 

途中埼玉県入ったーーーー!!!!みたいなの入れつつ。。。

 

 

人多かったなー、埼スタ。。。

 

朝8時30分くらいに家を出て12時前くらいに埼スタ到着。。。

 

着いてからスタメン確認で、、、、イニエスタベンチ外を知る・・・・・・

 

今日の浦和vs神戸、ほぼほぼモチベーションイニエスタだったんですけどね。。。

 

 

イニエスタを見られないと知った後のスタ飯。。。

 

超美味しかったです!!!!

 

ナシゴレンとスパイシーチキンだったかな??

 

めっちゃ美味しいしボリュームも満点。。。

 

めっちゃ美味しかったんだけど、、、イニエスタはいない・・・・・

 

先輩と合流してスタジアム内へ。。。

 

 

試合はPKで浦和先制!!!

 

 

そのあとは神戸がほぼほぼ一方的に殴りかけるがゴールならず。。。

 

けっこう塩試合でした。。。。

 

イニエスタ出てないし。。。

 

眠くなるような試合でしたが、浦和の勝ち。。。

 

浦和はどうしていきたいんですかね???

 

ちょっとわからないです。。。。

 

 

このあとはまた自転車で帰宅。。。

 

やっぱり60㌔くらいすぎると手と腕とお尻が痛む。。。

 

手に関してはグローブを買えば対応できるかな。。。

 

腕は知らん。。。

 

お尻はレーパンはあまり履きたくないから、定期的にお尻を上げるとかで対応なのかな??

 

あと太腿もなかなか張っています。。。

 

軽めのギアで回したほうがいいのでしょうかね????

自転車のこと

今日はお休みでした!!!

 

ブロバイダからモデムの交換よろしくの連絡があったので、

本日作業員を招き入れてセットアップしていただきました。

 

明日の13時になるとなんか、通信速度が速くなるらしいっす。。

 

それが午前中。。。

 

午後はせっかくのいい天気だし外出しようと自転車にまたがりすいすいーーーっと、

ラーメン二郎京成大久保店に。。。

 

3人くらいしか並んでおらずラッキー。。。

 

 

小ラーメン、ニンニクアブラカラメ

 

今日も腹ペコで行ったのだけど、なかなか強敵だった・・・・

 

汗だくで何とか完食。。

 

次回はミニラーメンか、小ラーメン麺少な目の野菜増しとかにしてみようかな。。。

 

そのあとは二郎の近くのスーパー銭湯、菜々の湯へ。。。

 

 

平日初めて行ったけど、すいていて良かった。。。

 

サウナ水風呂サウナ水風呂最高に気持ちいい。。。

 

ラーメンからのスーパー銭湯、超いいっす!!!

 

初めて新しくできた妙典橋も渡ったし。。。

 

で、自転車乗ってて最近自転車専用レーン増えた気がするなーって話しです。。

 

五輪に向けてってのもあるのかなー??

 

あれがあると車道を堂々と安全に走れてすごく良いんですよねー。。

 

もっともっといろんな道路に作ってほしい。。。

 

ですが、、、

、、、

、、、

一つだけ。。。

 

 

写真ブレブレですが、、、

 

こんな感じで自転車専用を思いっきりアピールなんですが、、、、

 

なかなかたくさん出てくるんですよ、こいつら。。。

 

これ、上通るとガタガタするんですよね。。。

 

ガタガタ⇒スイーッ⇒ガタガタ

 

手が痺れるんですよねー。。。。

 

普通に標識で対応可能だと思うんですがねー。。。

 

 

主張しすぎる白線にだけ少しだけ物申したかったんです。。。

 

 

最高なカレー屋ですよ!!!

グルメブログです

 

まぁたいした記事ではないですが。。。w

 

今日は仕事で神保町方面に・・・

 

私は大学が日本大学法学。。。

 

神保町、水道橋辺りはめちゃめちゃ馴染みで好きなエリア。。。

 

そのなかで学生時代から社会人になっても神保町でランチといえば・・・・

 

 

まんてんです!!!!!

 

学生時代は裏メニューで全部のせなんてのもあったけど、今はやっていないみたい。。

 

インスタに載せるために注文するけど食べきれないみたいのが多かったのかな??

 

ここは本当にコスパの良いお店。。。

 

 

ここで好きなカレーはシュウマイカレー。。。

 

シュウマイを揚げてあるんだけどそれを3つ。。。

 

さらにシュウマイの上にカレーの追いがけ。。。

 

これ地味にうれしい!!!

 

 

水の入ったコップにスプーン。。。

 

そしてデミタスコーヒー。。。

 

これがここの正装です。。。

 

シュウマイカレー大盛りで600円。。。

 

カレーはひき肉たっぷりなキーマカレー。。。

 

本当においしい。本当に美味。。

 

日大生御用達。。。日大卒業生御用達だと思います。。。

 

大好きです。。。これからもお邪魔いたします!!!

ほぼ日(hoboniti)

東京丸の内でイベントやってました。。。

 

 

 

クライアントへ訪問と思ったらこんなんやってて思わず写真を。。。

 

じっくり見てみたかったけど仕事優先。。。

 

なんかこじゃれてるなぁ、、丸の内。。。

久々と、興味・・・

会社は銀座。。

 

銀座でのお昼ご飯。。

 

汁無し坦々麺で好きなお店が4か所。。。

 

 

ひとつ目は広島アンテナショップtauに入っているキング軒。

 

tabelog.com

 

2つ目は坦々麺ごまる。。

 

175°DENO担担麺 GINZa

食べログ 175°DENO担担麺 GINZa

 

3つ目は175°DENO担担麺。。

 

tabelog.com

 

そして、蝋燭屋。。。

 

汁無し坦々麺激戦区です。。。

 

そして今日は、蝋燭屋さんへ。。。

 

3人くらい並んでたのでしばし待ち。。

 

前に来たときは並んでる人たちを整理するのにガードマンみたいなオッチャンがいたけど、久々に来たらスカーフ首に巻いてるオシャレなオッチャンが列整理してました。。

 

で、汁無し坦々麺パクチー抜きです。

 

 

モッチモチの麺とピリ辛痺れるひき肉、ナッツや干しエビなどなど。。

 

これをかき混ぜーの、たべーの、汗かきーの。。。

 

こだわりのブレンド酢やぶどう山椒オイルを入れてさらにいい感じに。。

 

半ライスサービスなのでもちろん注文し、追い飯。。。

 

マジでうまい。。

 

そして、実はこの蝋燭屋と175°DENO担担麺は同じ導線にありまして、

蝋燭屋に向かう途中にこんな看板が!!!!

 

 

175°郎!!!!!!!!!

 

175°DENO担担麺で二郎系!!!!

 

めちゃめちゃ気になる!!!!

 

美味そう!!!!

 

今度チャレンジしたいっす!!!!

 

クロスバイクのロングライドで必要なもの・・・・

10連休、GW

 

クロスバイクで浦安から日立まで約140㌔行ってやろうと計画中です。。

 

行程としては4/30に日立の実家に帰る。

 

5/1は実家でのんびり。。

 

5/2に浦安に帰還。。。

 

140㌔がロングライドと定義されるかわからないけど、走ったとしたら自己最長記録樹立です。。

 

今までの最高は90㌔程度。。。

 

しかもどっかに行って、用事を済まして折り返しての90㌔。。

 

片道で100㌔以上は初めて。。

 

不安と楽しみが交差しながらロングライドに関するブログを色々見て勉強させてもらってます。。

 

そこで事前に準備したほうがよさげなアイテムがいろいろあってどうしようかなと悩んでいます。。

 

現状の装備

TREK FX2

・ヘルメット

・ライト(前と後ろ)

・サイコン

・鍵(がっつりな)

メッセンジャーバッグ

・タイヤレバー

・パンク修理キット

・電動の空気入れ

 

買ったほうがいいかな???な装備

・サイクルグローブ

・サドルバッグ

・ボトルケージ

・ボトル

・鍵(軽いやつ)

・チューブ

 

こんな感じかなぁ。。。

 

他にも必要かなぁ???

 

楽しみ。。