最近メチャメチャ暑いです。。
気温も30℃越え連発で35℃以上なんて日も散見されますね。
こんな日が続いちゃうと外出もしたくなくなってエアコン効いた部屋で過ごしたくなっちゃいます。
この前の連休が天気悪かったこともあってしばらく体も動かしてなかったので久々に朝早めに起きてお散歩してきました。。
もちろんFUJIFILMのx-s10をもって出かけてます。
首からぶら下げるのに使ってるネックストラップ。
しっかり朝から晴れていて気持ちいいです。
やっぱり日中よりは過ごしやすい。。
あと朝から散歩というウォーキングするってのが最高に気持ちが良い。
浦安はこういうお散歩道が整備されていて歩きやすい、走りやすいです。
朝からジョギングしてる人や犬の散歩をしてる人も多く見かけます。
浦安には公園がとてもたくさんあって、バスケットコートがある公園やテニスコートがある大きな公園もたくさんあります。
野球場がある公園。少年野球場なので小学生用とかなのかな？？
亀と象がお出迎えしてくれる公園もあります。
いやー、ほんと天気良いし爽やかな感じで気持ちがいい！！！
カラダに良いことしてる感じが最高です。。
水道があるとちょっと出しちゃうww
今回歩いてて初めて知った遊具。。
オムレツ公園って言われてる公園らしいww
オムレツ型のジャングルジムなのかな？
こんな遊具初めて見ました！！！
こんな可愛らしい遊具楽しそうですね！！！
朝から約6㌔、1時間20分くらいかな。写真撮りながらだからかなりゆっくりペース。それでもけっこう汗が噴き出ます。
家帰ってシャワー浴びてプロテイン飲んで少しのんびりして仕事スタート。
朝少し運動してから仕事すると気合が入るというか、最初から集中できます。
しないと少しアイドリングが必要かも。
なかなか毎回は難しいけど少しずつ習慣化出来たらいいな。。
