おはようございます。
今日は朝家を出た瞬間から暖かいな！！と感じる朝でした。
先月くらいからウォーキングけっこう続いています。
ウォーキングという緩い感じが続けられてる要因だと思います。
ジョギングとかだと体にかかる負担も大きくて終わった後の達成感は大きいけれどなかなか続かないんですよねぇ。
ウォーキングはカラダへの負担も小さいので何とか続けられています。
朝起きて着替えるところが一番ハードルが高いです。
そこを乗り越えちゃえばもう大丈夫。
週の半ばの水曜日。
明日には一部地域の緊急事態宣言も解除されるんじゃないかとのこと。
千葉県はまだですが、少しずついい方向に向かうことを祈ります。
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