備忘録

サッカー、自転車、カメラ、バイク、フェス等趣味のことを、日常のことを記していこうと思います。

4/23(木)晴れ 心地よい気温

4/23(木)晴れ 心地よい気温

 

朝7時に起きて1時間程度のウォーキング、家帰って少しリラックスして仕事。

 

昼は焼きそばとかチャーハンとか簡単なものを作って昼休みはのんびり。

 

午後もしっかり仕事して18時30分の定時で仕事終了。

 

19時30分くらいに夜ご飯の準備。

 

YOUTUBE見ながらお酒飲みながらつまむ。

 

23時台に就寝。

 

非常に健康的な生活を送れてる気がする。

 

今日も5㌔ちょっとのウォーキング。

 

非常に心地よい。

 

少し太ももに筋肉痛が残る程度。

 

明日で今週もおしまい。

 

仕事は大変だけど頑張りますか。。。

 

 

モッピー!お金がたまるポイントサイト