昨日と違ってそこまで寒くない本日。
自転車乗ってどこか行こうかと思ってたけど、
13時半からゼロックス杯があるのに気づき変更。
ジムに行ってバイク漕ぎながら、ウォーキングしながらサッカー見ようと方針転換。
今日のメニュー
①バイク50分
②ウォーキング80分
前半はバイクを漕ぎながら観戦。
イニエスタのドエロいパスに声が出そうに。
ハーフタイムからはウォーキング。
試合終了とともにウォーキングも終了しようと思いながら歩いていたけど、
PKまでもつれこんでさらに5人で決まらずなかなか試合が終わらないww
隣のマシンでウォーキングしていたおじさんもサッカー見ててなかなか決まらないPK戦を楽しみながら歩いてましたね。
がっつり有酸素運動DAY楽しかったー！！！
そしてヴィッセルおめでとう！！
