今週のお題「眠れないときにすること」 普段は寝つきが良くてベッドに入って5分もあればいつのまにか寝ていることが多いのですが、年に数回なかなか眠れない夜があります。 理由はまったく分からず、不定期。 眠れないときは朝の5時くらいまで寝れないときが…