昨日と違ってそこまで寒くない本日。 自転車乗ってどこか行こうかと思ってたけど、 13時半からゼロックス杯があるのに気づき変更。 ジムに行ってバイク漕ぎながら、ウォーキングしながらサッカー見ようと方針転換。 今日のメニュー ①バイク50分 ②ウォーキン…